GermanWikipedia - /page/entry.mu

Micron Document

<!DOCTYPE html>

</head>

</header>

</div>

Bas Kast (* <a href="16._Januar" title="16. Januar">16. Januar</a> <a href="1973" title="1973">1973</a> in <a href="Landau_in_der_Pfalz" title="Landau in der Pfalz">Landau in der Pfalz</a><a href="#cite_note-1">[1]</a>) ist ein <a href="Deutsche" title="Deutsche">deutsch</a>-<a href="Niederlande" title="Niederlande">niederländischer</a> <a href="Wissenschaftsjournalismus" title="Wissenschaftsjournalismus">Wissenschaftsjournalist</a> und Autor <a href="Popul%C3%A4rwissenschaftliche_Literatur" title="Populärwissenschaftliche Literatur">populärwissenschaftlicher</a> Bücher.

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Leben">Leben</h2></div>

Kast ist Sohn eines <a href="Deutschland" title="Deutschland">deutschen</a> Vaters und einer <a href="Niederlande" title="Niederlande">niederländischen</a> Mutter und wuchs <a href="Bilingualismus" title="Bilingualismus">zweisprachig</a> auf.<a href="#cite_note-GG-2">[2]</a> Er ging in <a href="Utrecht" title="Utrecht">Utrecht</a> sowie <a href="M%C3%BCnchen" title="München">München</a> zur Schule und absolvierte einen <a href="Sch%C3%BCleraustausch" title="Schüleraustausch">Austausch</a> nach <a href="Kalifornien" title="Kalifornien">Kalifornien</a>.<a href="#cite_note-3">[3]</a> Nach dem <a href="Abitur" title="Abitur">Abitur</a> studierte er <a href="Psychologie" title="Psychologie">Psychologie</a> und <a href="Biologie" title="Biologie">Biologie</a> an den Universitäten in <a href="Universit%C3%A4t_Konstanz" title="Universität Konstanz">Konstanz</a> und <a href="Ruhr-Universit%C3%A4t_Bochum" title="Ruhr-Universität Bochum">Bochum</a> sowie bei <a href="Marvin_Minsky" title="Marvin Minsky">Marvin Minsky</a> am <a href="Massachusetts_Institute_of_Technology" title="Massachusetts Institute of Technology">Massachusetts Institute of Technology</a> und war Stipendiat der <a href="Studienstiftung_des_deutschen_Volkes" title="Studienstiftung des deutschen Volkes">Studienstiftung des deutschen Volkes</a>. 1997 wurde er von der <a href="K%C3%B6rber-Stiftung" title="Körber-Stiftung">Körber-Stiftung</a> mit dem <a href="Deutscher_Studienpreis" title="Deutscher Studienpreis">Deutschen Studienpreis</a> ausgezeichnet.<a href="#cite_note-GG-2">[2]</a>

Seine journalistische Ausbildung erhielt Kast bei den Magazinen <a href="Geo_(Zeitschrift)" title="Geo (Zeitschrift)">Geo</a> und <a href="Nature" title="Nature">Nature</a> sowie bei der Tageszeitung <a href="Der_Tagesspiegel" class="mw-redirect" title="Der Tagesspiegel">Der Tagesspiegel</a> in <a href="Berlin" title="Berlin">Berlin</a>; dort fing er 2000 als <a href="Volont%C3%A4r" class="mw-redirect" title="Volontär">Volontär</a> an, wurde 2002 Redakteur im Wissenschaftsressort und war von 2005 bis 2008 <a href="Reporter" title="Reporter">Reporter</a>. Seither arbeitet er als freier Journalist.<a href="#cite_note-4">[4]</a> Kast wurde unter anderem mit dem <a href="Axel-Springer-Preis_f%C3%BCr_junge_Journalisten" class="mw-redirect" title="Axel-Springer-Preis für junge Journalisten">Axel-Springer-Preis</a><a href="#cite_note-5">[5]</a> (2002), dem Heureka-Journalistenpreis von <a href="Sanofi-Aventis" class="mw-redirect" title="Sanofi-Aventis">Sanofi-Aventis</a><a href="#cite_note-6">[6]</a> (2004) und dem European Science Writers Award von <a href="Euroscience" title="Euroscience">Euroscience</a><a href="#cite_note-7">[7]</a> (2006) ausgezeichnet.

2003 erschien unter dem Titel Revolution im Kopf sein erstes Buch, in dem er beschreibt, wie die <a href="Neurowissenschaften" title="Neurowissenschaften">Hirnforschung</a> unser Menschenbild und Bild der Wirklichkeit verändert. Im Jahr darauf veröffentlichte er sein Buch Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt. Mit ihm stand er mehrere Wochen auf der <a href="Bestsellerliste" title="Bestsellerliste">Bestsellerliste</a> des Nachrichtenmagazins <a href="Der_Spiegel" title="Der Spiegel">Der Spiegel</a> und landete auch international einen Erfolg. 2007 kam das Buch Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft auf den Markt, das sich ebenfalls zum <a href="Bestseller" title="Bestseller">Bestseller</a> entwickelte.<a href="#cite_note-8">[8]</a> In den Folgejahren veröffentlichte er Sachbücher zu den Themen <a href="Gl%C3%BCck" title="Glück">Glück</a> und <a href="Kreativit%C3%A4t" title="Kreativität">Kreativität</a>.

Kast leidet seit 2013 an einer Verengung der <a href="Koronargef%C3%A4%C3%9F" title="Koronargefäß">Herzkranzgefäße</a>.<a href="#cite_note-9">[9]</a> Nach einem Anfall von <a href="Angina_Pectoris" class="mw-redirect" title="Angina Pectoris">Angina Pectoris</a><a href="#cite_note-10">[10]</a> beim Joggen im Alter von 40 Jahren<a href="#cite_note-11">[11]</a> stellte er seine Ernährung um und recherchierte drei Jahre lang<a href="#cite_note-12">[12]</a> für sein 2018 erschienenes Buch Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung.<a href="#cite_note-13">[13]</a> Das Buch wurde im selben Jahr von <a href="Bild_der_Wissenschaft" title="Bild der Wissenschaft">Bild der Wissenschaft</a> als <a href="Wissensbuch_des_Jahres" title="Wissensbuch des Jahres">Wissensbuch des Jahres</a> ausgezeichnet.

Mit seinen <a href="Popul%C3%A4rwissenschaftliche_Literatur" title="Populärwissenschaftliche Literatur">populärwissenschaftlichen Büchern</a><a href="#cite_note-14">[14]</a> ist Kast des Öfteren als Gast in Fernseh- und Hörfunksendungen eingeladen. Nach ihm wurde die <a href="Schnecken" title="Schnecken">Süßwasserschnecke</a> Tylomelania baskasti benannt, deren <a href="Malakologie" title="Malakologie">malakologische</a> Erforschung er unterstützt hatte.<a href="#cite_note-15">[15]</a>

2020 veröffentlichte Kast mit Das Buch eines Sommers seinen ersten Roman.<a href="#cite_note-16">[16]</a><a href="#cite_note-17">[17]</a>

Er ist mit der Stammzellforscherin Sina Bartfeld<a href="#cite_note-18">[18]</a> verheiratet, hat drei Söhne mit ihr und lebt in der Nähe des Schlachtensees in <a href="Berlin" title="Berlin">Berlin</a>.<a href="#cite_note-19">[19]</a><a href="#cite_note-20">[20]</a>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Veröffentlichungen">Veröffentlichungen</h2></div>

<ul><li>Revolution im Kopf. Die Zukunft des Gehirns (= Gebrauchsanweisungen für das 21. Jahrhundert). Berliner Taschenbuchverlag, Berlin 2003, ISBN 978-3-442-76150-0.</li>

<li>Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt. S. Fischer, Frankfurt 2004, ISBN 978-3-10-038301-3; Fischer-Taschenbuch-Verlag, Frankfurt 2006, ISBN 978-3-596-16198-0.</li>

<li>Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft. Die Kraft der Intuition. S. Fischer, Frankfurt 2007, ISBN 978-3-10-038302-0; 3. Auflage: Fischer-Taschenbuch-Verlag, Frankfurt am Main 2009, ISBN 978-3-596-17451-5.</li>

<li>Ich weiß nicht, was ich wollen soll. Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist. S. Fischer, Frankfurt 2012, ISBN 978-3-10-038303-7; Fischer-Taschenbuch-Verlag, Frankfurt 2013, ISBN 978-3-596-19192-5</li>

<li>Und plötzlich macht es KLICK! Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen. S. Fischer, Frankfurt 2015, ISBN 978-3-10-038304-4.</li>

<li>Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. C. Bertelsmann Verlag, München 2018, ISBN 978-3-570-10319-7.</li>

<li>Der Ernährungskompass – Das Kochbuch. C. Bertelsmann Verlag, München 2019, ISBN 978-3-570-10381-4.</li>

<li>Das Buch eines Sommers. Werde, der du bist. Roman. Diogenes, Zürich 2020, ISBN 978-3-257-07150-4.</li>

<li>Wenn du einen Traum hast. Illustriert von Sofiya Usach. C. Bertelsmann Verlag, München 2021, ISBN 978-3-570-10457-6.</li>

<li>Kompass für die Seele. Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke. C. Bertelsmann Verlag, München 2023, ISBN 978-3-570-10461-3.</li>

<li>Warum ich keinen Alkohol mehr trinke. Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien. C. Bertelsmann Verlag, München 2024, ISBN 978-3-570-10581-8.</li>

<li>Lob des Unbequemen. Wie ich lernte, die Eisbäder des Lebens zu genießen. C. Bertelsmann Verlag, München 2025, ISBN 978-3-570-10610-5.</li>

<li>Der Vitaminkompass. Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben. C. Bertelsmann Verlag, München, 2026, ISBN 978-3-570-10582-5.</li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Weblinks">Weblinks</h2></div>

<div class="sisterproject" style="margin:0.1em 0 0 0;"><div class="noresize noviewer" style="display:inline-block; line-height:10px; min-width:1.6em; text-align:center;" aria-hidden="true" role="presentation"></div><a class="external text" href="https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Bas_Kast?uselang=de">Commons: Bas Kast</a> – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien</div>

<ul><li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://portal.dnb.de/opac.htm?method=simpleSearch&query=124417000">Literatur von und über Bas Kast</a> im Katalog der <a href="Deutsche_Nationalbibliothek" title="Deutsche Nationalbibliothek">Deutschen Nationalbibliothek</a></li>

<li><a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.discogs.com/de/artist/950845-Bas-Kast">Bas Kast</a> bei <a href="Discogs" title="Discogs">Discogs</a></li>

<li><a href="Christoph_Amend" title="Christoph Amend">Christoph Amend</a>, <a href="Jochen_Wegner" title="Jochen Wegner">Jochen Wegner</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.zeit.de/gesellschaft/2019-08/bas-kast-interviewpodcast-alles-gesagt">Bas Kast, wie ernähren wir uns richtig?</a> In: <a href="Alles_gesagt%3F" title="Alles gesagt?">Alles gesagt?</a> Interviewpodcast von <a href="Zeit_Online" class="mw-redirect" title="Zeit Online">Zeit Online</a>. 12. August 2019; abgerufen am 20. September 2020.<span style="display: none;" class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adc&rfr_id=info%3Asid%2Fde.wikipedia.org%3ABas+Kast&rft.title=%27%27Bas+Kast%2C+wie+ern%C3%A4hren+wir+uns+richtig%3F%27%27&rft.description=%27%27Bas+Kast%2C+wie+ern%C3%A4hren+wir+uns+richtig%3F%27%27&rft.identifier=https%3A%2F%2Fwww.zeit.de%2Fgesellschaft%2F2019-08%2Fbas-kast-interviewpodcast-alles-gesagt&rft.creator=%5B%5BChristoph+Amend%5D%5D%2C+%5B%5BJochen+Wegner%5D%5D&rft.date=2019-08-12"> </li></ul>

<div class="mw-heading mw-heading2"><h2 id="Einzelnachweise">Einzelnachweise</h2></div>

/* start https://de.wikipedia.org/ */

.mw-parser-output .webarchiv-memento a{color:inherit}

/* end https://de.wikipedia.org/ */

</style><a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20160627082320/http://www.gluecksreport.de/pdf/Interview_kast.pdf">Bas Kast. „Der Verstand verhält sich manchmal dumm.“</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 27. Juni 2016 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>) Interview von Marion Püning mit Bas Kast

</li>

<li id="cite_note-GG-2">↑ <a href="#cite_ref-GG_2-0">a</a> <a href="#cite_ref-GG_2-1">b</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://web.archive.org/web/20180726005735/https://www.joki-kinderbetreuung.de/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/Gehin-und-Geist20136S34.pdf/">Wanderer zwischen den Wortwelten</a> in: Gehirn & Geist – Das Magazin für Psychologie, Hirnforschung und Medizin (Juni 2013, PDF)

</li>

<li id="cite_note-3"><a href="#cite_ref-3">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.suedkurier.de/region/kreis-konstanz/singen/Gratis-zum-Vortrag-ueber-Geistesblitze;art372458,8534619">Gratis zum Vortrag über Geistesblitze</a> suedkurier.de, 21. Februar 2016

</li>

<li id="cite_note-4"><a href="#cite_ref-4">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2018-02/gesunde-ernaehrung-altern-sport-bas-kast/komplettansicht">Ich wollte mich selbst heilen</a> zeit.de, 6. März 2018

</li>

<li id="cite_note-5"><a href="#cite_ref-5">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20140504225424/http://www.journalistenpreise.de/?id=gewinner&pid=14">Axel Springer Preis</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 4. Mai 2014 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>)

</li>

<li id="cite_note-6"><a href="#cite_ref-6">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20140407110559/http://www.journalistenpreise.de/?id=gewinner&pid=84">Heureka Journalistenpreis</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 7. April 2014 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>)

</li>

<li id="cite_note-7"><a href="#cite_ref-7">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.eurosciencestiftung.de/">European Science Writers Award</a>

</li>

<li id="cite_note-8"><a href="#cite_ref-8">↑</a> <cite style="font-style:italic">Bas Kast erobert Rang 4 der SPIEGEL-Bestsellerliste – buchreport</cite>. In: <cite style="font-style:italic">buchreport</cite>. 21. März 2018 (<a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.buchreport.de/2018/03/21/der-ernaehrungs-coach/">buchreport.de</a> [abgerufen am 23. März 2018]).<span class="Z3988" title="ctx_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Abook&rfr_id=info:sid/de.wikipedia.org:Bas+Kast&rft.atitle=Bas+Kast+erobert+Rang+4+der+SPIEGEL-Bestsellerliste+-+buchreport&rft.btitle=buchreport&rft.date=2018-03-21&rft.genre=book" style="display:none">

</li>

<li id="cite_note-9"><a href="#cite_ref-9">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20180726005616/https://ravensbuch.de/shop/item/9783570103197/der-ernahrungskompass-von-bas-kast-gebundenes-buch">Der Ernährungskompass</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 26. Juli 2018 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>) ravensbuch.de, Mai 2018

</li>

<li id="cite_note-10"><a href="#cite_ref-10">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20180703175405/https://www.radioeins.de/programm/sendungen/die_profis/archivierte_sendungen/beitraege/wie-wir-uns-richtig-ernaehren.html">Wie wir uns richtig ernähren</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 3. Juli 2018 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>) radioeins.de, 17. März 2018

</li>

<li id="cite_note-11"><a href="#cite_ref-11">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://mediathek.rbb-online.de/radio/Die-Profis/Wie-wir-uns-richtig-ern%C3%A4hren/radioeins/Audio?bcastId=20220290&documentId=50913776">Wie wir uns richtig ernähren</a> rbb-online.de, 17. März 2018

</li>

<li id="cite_note-12"><a href="#cite_ref-12">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20180726005927/https://www.sr.de/sr/sr1/programm/themen/20180625_abendrot100.html">Von der Suche nach der idealen Diät</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 26. Juli 2018 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>) sr.de, 25. Juni 2018

</li>

<li id="cite_note-13"><a href="#cite_ref-13">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.quarkundso.de/bas-kast-ernaehrungskompass/">Bas Kast und sein „Ernährungskompass“: Ist Fastfood Schuld am Herzanfall? Rezension der Wissenschaftsjournalistin Johanna Bayer</a> 15. Juni 2018

</li>

<li id="cite_note-14"><a href="#cite_ref-14">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.tele-akademie.de/begleit/video_ta160131.php">Plötzlich macht es klick! Wie kommen wir auf gute Ideen?</a> tele-akademie.de, 31. Januar 2016

</li>

<li id="cite_note-15"><a href="#cite_ref-15">↑</a> T. Rintelen und M. Glaubrecht: Three new species of the freshwater snail genus Tylomelania (Caenogastropoda: <a href="Pachychilidae" title="Pachychilidae">Pachychilidae</a>) from the Malili lake system, Sulawesi, Indonesia. In: Zootaxa. Band 1852, 2008, S. 37–49, <a rel="nofollow" class="external text" href="http://www.mapress.com/zootaxa/2008/f/zt01852p049.pdf">(PDF; 2,1 MB)</a>, siehe auch <a href="https://species.wikimedia.org/wiki/Tylomelania_baskasti" class="extiw external" title="wikispecies:Tylomelania baskasti">Wikispecies:Tylomelania baskasti</a>.

</li>

<li id="cite_note-16"><a href="#cite_ref-16">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.mainpost.de/ueberregional/kulturwelt/kultur/neues-vom-bestsellerautor-bas-kast-schreibt-einen-roman-art-10514474">Vom Ratgeber zum Romancier: Bas Kast schreibt einen Roman</a> Mainpost 2020 (240) 17. Oktober 2020

</li>

<li id="cite_note-17"><a href="#cite_ref-17">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.business-punk.com/2020/09/kein-zweiter-ernaehrungskompass-wir-haben-mit-bas-kast-ueber-sein-neues-buch-gesprochen/">Kein zweiter „Ernährungskompass“: Wir haben mit Bas Kast über sein neues Buch gesprochen</a>, business-punk.com, 23. September 2020

</li>

<li id="cite_note-18"><a href="#cite_ref-18">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://web.archive.org/web/20200613021531/https://www.mainpost.de/regional/wuerzburg/Was-darf-man-noch-essen-Herr-Kast;art736,9913266">Was darf man noch essen, Herr Kast?</a> (<a href="Webarchivierung#Begrifflichkeiten" title="Webarchivierung">Memento</a> vom 13. Juni 2020 im <a href="Internet_Archive" title="Internet Archive">Internet Archive</a>), <a href="Mainpost.de" class="mw-redirect" title="Mainpost.de">mainpost.de</a>, 16. März 2018

</li>

<li id="cite_note-19"><a href="#cite_ref-19">↑</a> Podcast <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.zeit.de/serie/und-was-machst-du-am-wochenende">"Und was machst du am Wochenende?"</a> Minute 5:55 und 19:35

</li>

<li id="cite_note-20"><a href="#cite_ref-20">↑</a> <a rel="nofollow" class="external text" href="https://www.stern.de/gesundheit/ernaehrung/lebensmittel--was-uns-wirklich-gesund--schlank-und-jung-macht-7893646.html">Was uns wirklich gesund und schlank macht: die wichtigsten Erkenntnisse, die besten Methoden</a> stern.de, 10. März 2018

</li>

</ol>

<div>

Normdaten (Person): <a href="Gemeinsame_Normdatei" title="Gemeinsame Normdatei">GND</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://d-nb.info/gnd/124417000">124417000</a> | <a href="Library_of_Congress_Control_Number" title="Library of Congress Control Number">LCCN</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://id.loc.gov/authorities/no2019082217">no2019082217</a> | <a href="Virtual_International_Authority_File" title="Virtual International Authority File">VIAF</a>: <a rel="nofollow" class="external text" href="https://viaf.org/viaf/15704420/">15704420</a> | </div>

</div></div>

</div><div><div class="zim-footer">

Dieser Artikel wurde von <a class="external text" title="Zuletzt bearbeitet am 2025-11-13" href="https://de.wikipedia.org/wiki/?title=Bas_Kast&oldid=261508354">Wikipedia</a> herausgegeben. Der Text ist unter <a class="external text" href="https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/deed.de">Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0</a> verfügbar, sofern nicht anders angegeben. Für die Mediendateien können zusätzliche Bedingungen gelten.

</div>

</div></div>

</div>

</main>

</div>

</body></html>